kochen.pro

  Kulinarisches Rätsel – errätst du die Zutat? Dreimal dürft ihr raten, was auf dem Foto zu sehen ist. Es ist die aufwendigste Süßspeise, die ich kenne – aber der Geschmack macht den Aufwand allemal wett. Warum ich heute darüber schreibe? Weil gerade Hochsaison ist, um die geheimnisvolle Zutat dafür zu pflücken! Noch bis Mitte Juni ist Zeit – danach ist sie für diese Speise nicht mehr zu gebrauchen. Nein, es ist keine klassische Marmelade. Und nein, man isst sie nicht auf dem Brot. Diese Delikatesse wird traditionell zum Tee gereicht – löffelweise, aus kleinen Schälchen, am besten in Gesellschaft. Diese Form des Einkochens – ganze Früchte oder besondere Zutaten mit Zucker, ohne Geliermittel – hat eine lange Tradition. In slawischen Ländern nennt man es „ Varenje , in der Türkei, im Kaukasus benutzt man dafür das arabische Wort: Murabba . So unterschiedlich die Namen, so ähnlich die Zubereitung – und doch hat jede Region ihre eigenen kleinen Geheimnisse.  Und der Geschm...

Meine kleine Ernte :) Ich liebe Maulbeeren. Auch wenn sie in Deutschland nicht so süß sind wie in anderen Ländern, freue ich mich immer, wenn ich welche finde. Maulbeeren kann man auf viele Arten genießen. Zu Hause essen wir sie oft roh, direkt vom Baum. Man kann auch Marmelade daraus machen oder Sirup kochen. Der Sirup wird bei uns sogar als Hausmittel gegen Husten verwendet – einfach ein Löffel davon, und man fühlt sich gleich besser. In Italien habe ich sie zum ersten Mal getrocknet gekauft – das war ganz neu für mich. Getrocknet schmecken sie fast wie Karamell, und man kann sie gut ins Müsli oder in den Joghurt geben. Maulbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie enthalten viele Vitamine (C, K und E), Mineralstoffe wie Eisen und Kalium und viele Antioxidantien, die den Körper schützen. Außerdem sind sie gut für die Verdauung, weil sie viele Ballaststoffe enthalten. Maulbeeren haben nicht nur Früchte, sondern auch eine ganz besondere Verbindung zur Seidenprod...

  Die Magie der Bücher. Die geheimnisvollen alten Kochbücher. Die geheimnisvollen alten Kochbücher Heute möchte ich über vergessene, handgeschriebene Kochbücher und Rezepthefte schreiben – ein nostalgischer Beitrag, inspiriert von dem kleinen grünen alten Heft auf dem Foto, das ich heute beim Backen heute verwendet habe.  Auf dieses besondere Heft komme ich später noch genauer zurück. In der Zeit vor der Digitalisierung wurden Rezepte von Generation zu Generation weitergegeben – meist von Mutter zu Tochter. Jede Hausfrau hatte ihre eigenen Geheimrezepte, die sie nur ungern preisgab. Heute können das viele wahrscheinlich kaum nachvollziehen, denn nahezu jedes Rezept ist inzwischen online zu finden. Unsere kulinarische Welt ist weltoffener geworden. Alte und neue Rezepte überfluten das Internet, und wir kochen oft aufwändiger – selbst im Alltag. Früher hingegen waren besondere Gerichte meist festlichen Anlässen vorbehalten. Viele tägliche Rezepte hatte man einfach im Ko...

  Warum Orangen das Immunsystem stärken: Eine wissenschaftlich fundierte Betrachtung Orangen zählen zu den beliebtesten Früchten weltweit. Ihr süß-säuerlicher Geschmack, die erfrischende Wirkung und die leuchtende Farbe machen sie nicht nur zu einem Genussmittel, sondern auch zu einem wertvollen Bestandteil einer gesundheitsbewussten Ernährung. Besonders wenn es um das Immunsystem geht, spielen Orangen eine zentrale Rolle. Doch woran liegt das? Was genau macht diese Frucht so besonders, wenn es um die Stärkung unserer körpereigenen Abwehrkräfte geht? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Orangen das Immunsystem auf mehreren Ebenen unterstützen, welche Inhaltsstoffe dabei eine Rolle spielen und wie Sie den maximalen gesundheitlichen Nutzen aus dieser Frucht ziehen können. Die Betrachtung erfolgt wissenschaftlich fundiert und praxisnah zugleich. 1. Vitamin C: Der Immun-Booster schlechthin Die bekannteste Eigenschaft der Orange ist ihr hoher Gehalt an Vitamin C (Ascorbinsäure). Eine mit...

  Senf und Streetfood weltweit: Die goldene Würze der Straßenküche Senf gehört zu den ältesten Gewürzen der Menschheit und hat sich über Jahrtausende als unverzichtbarer Begleiter in der Küche etabliert. Besonders in der modernen Streetfood-Kultur nimmt diese vielseitige Würzpaste eine zentrale Rolle ein. Von den Bratwurstständen Deutschlands bis zu den Hotdog-Karren New Yorks prägt Senf das Geschmackserlebnis der Straßenküche weltweit. Die historischen Wurzeln des Senfs Die Geschichte des Senfs reicht bis in die Antike zurück. Bereits die alten Römer und Griechen nutzten Senfkörner als Gewürz und Heilmittel. Das lateinische Wort "mustum" für Most und "ardens" für brennend bildeten die Grundlage für die heutige Bezeichnung Mostrich oder Moutarde. Die Senfherstellung entwickelte sich im Mittelalter zu einem eigenständigen Handwerk, wobei Städte wie Dijon in Frankreich und Düsseldorf in Deutschland zu wichtigen Zentren der Senfproduktion wurden. Die Verbreitung ...

  Ein leckeres Gericht aus Blumenkohl.  Bild: Zhanna Heute habe ich Blumenkohl zum Mittag zubereitet. Ich liebe Blumenkohl – und dieses Gericht mag ich besonders. Blumenkohl ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Er ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die unser Immunsystem stärken und die Verdauung fördern. Zudem enthält Blumenkohl Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken und das Risiko für chronische Krankheiten senken können.  Falls du kein großer Fan von Blumenkohl bist, kann ich dir dieses Rezept sehr empfehlen! Es ist eine tolle Möglichkeit, den Geschmack zu entdecken und vielleicht sogar zu lieben. Probier es einfach aus! Rezept für knusprigen Blumenkohl Zutaten: ·        1 Kopf Blumenkohl ·        2 Eier ·        Mehl ·        Semmelbrösel ·        Geriebener P...

  Sterneküche wird grün: Wie Spitzenköche Luxus im Zeitalter des Klimawandels neu definieren Die glänzende Küche des mit drei Michelin-Sternen ausgezeichneten Geranium in Kopenhagen summt vor Aktivität, doch etwas unterscheidet sich vom Stereotyp der Spitzengastronomie. Keine Foie Gras aus Frankreich, kein Blauflossenthunfisch vom Tsukiji-Markt in Japan. Stattdessen kreiert Küchenchef Rasmus Kofoed außergewöhnliche Gerichte aus Gemüse, das im Umkreis von 100 Kilometern um sein Restaurant angebaut wird, und verwandelt heimische Karotten und Rüben in kulinarische Meisterwerke, die 300 Euro pro Person kosten. Das ist kein Kompromiss – das ist eine Revolution. Während der Klimawandel alles von der Landwirtschaft bis zum Verbraucherbewusstsein verändert, entdecken die renommiertesten Restaurants der Welt, dass Nachhaltigkeit nicht nur moralisch geboten ist; sie ist kreativ befreiend. Sterneküche wird grün Die neue Definition von Luxus Der Wandel geschah nicht über Nacht. Jahrzehntel...

Grüne Bohnen mit Tomaten, einfach, schnell, gesund und trotzdem sehr lecker. Für dieses Gericht verwenden Sie gute, reife Tomaten oder eine Dose passierter Tomaten (zum Beispiel von Mutti ). Außerdem benötigen Sie eine Zwiebel und ein paar Knoblauchzehen. Die Zwiebel fein schneiden und zusammen mit den Knoblauchzehen in etwas Öl anbraten. Den Knoblauch sollten Sie frühzeitig wieder herausnehmen, damit er nicht bitter wird. Die Zwiebeln braten Sie glasig. Anschließend die passierten Tomaten hinzufügen. Die flachen, breiten grünen Bohnen (z. B. "Brechbohnen" oder "Schnippelbohnen") waschen, die Enden entfernen und in kleine Stücke schneiden. Dann zu den Tomaten geben. Salz und Pfeffer nicht vergessen!  Bei Bedarf können Sie etwas Wasser hinzufügen – aber nur wenig, denn die Bohnen werden nicht gekocht, sondern bei niedriger Hitze langsam in der Tomatensauce geschmort.  Achten Sie darauf, dass die Bohnen zart und fadenfrei sind. Dieses Gericht lässt sich war...

Ein ungewöhnliches Gericht aus China. In letzter Zeit – vor allem übers Wochenende – habe ich leider etwas zugenommen. Also habe ich mir fest vorgenommen, wieder mehr auf meine Ernährung zu achten und ein paar Kilos loszuwerden. Ich weiß eigentlich ganz genau, was für meinen Körper funktioniert – und trotzdem bin ich aus Neugier ins Internet abgetaucht, auf der Suche nach neuen, leckeren Rezepten. Denn mal ehrlich: Der Traum von jeder Frau ist doch, zu essen und dabei trotzdem nicht zuzunehmen, oder?  Dabei bin ich auf ein Gericht gestoßen, das ich vorher noch nie gehört hatte – Suodiu . Der Name hat mich direkt neugierig gemacht, also habe ich ein bisschen recherchiert. Und was ich herausgefunden habe, fand ich ziemlich spannend. Suodiu stammt ursprünglich aus der chinesischen Provinz Hubei und ist ein sehr ungewöhnliches Gericht. Es besteht nämlich aus kleinen Flusskieseln, die mit Gewürzen wie Chili, Knoblauch und Ingwer in Öl gebraten werden. Die Steine selbst isst man nicht –...

  Pizza mit Pistazien: Eine sizilianische Delikatesse mit Tradition und Raffinesse Ein kulinarisches Erlebnis auf Sizilien Im Herzen Siziliens, unweit des majestätischen Ätna, erwartete uns ein überraschendes kulinarisches Erlebnis. In einer kleinen Trattoria, wo der Duft von Holzofen und frischen Kräutern in der Luft lag, servierte man uns eine Pizza, die sich wohltuend von den gewohnten Varianten abhob. Der Teig war luftig, mit zarter Kruste und aromatischer Tiefe. Belegt war sie mit einer dezenten Tomatensauce, etwas geschmolzenem Mozzarella, frischem Basilikum – doch im Zentrum der Aufmerksamkeit: eine cremige Burrata, umgeben von fein gehackten Pistazien und garniert mit kleinen, gambas-ähnlichen Meeresfrüchten. Diese Geschmackskomposition war nicht nur außergewöhnlich – sie war ein Abbild der kulinarischen Kreativität Siziliens, geprägt von hochwertigen Zutaten und jahrhundertealten Traditionen. Steckbrief: Pizza mit Pistazien Herkunft: Italien, besonders Sizilien ...

  SENSATIONELL! Warum Caesar und Sokrates heute McDonald's-Fans wären!  DER HAMBURGER: Vom Nobody zum Welt-Eroberer in nur 70 Jahren! Sie werden nicht glauben, was wir herausgefunden haben! Der Hamburger – diese geniale Erfindung aus Fleisch, Brötchen und ein paar Blättern – ist gerade mal ein paar Jahrzehnte alt und hat trotzdem die ganze Welt erobert! Schneller als Napoleon, erfolgreicher als die Beatles und beliebter als jeder Hollywoodstar! DIE UNGLAUBLICHE WAHRHEIT: So jung ist der Burger wirklich! SCHOCK! Was heute jedes Kind kennt, gab es zur Zeit unserer Großeltern noch gar nicht! Während 1950 noch brave Hausfrauen stundenlang in der Küche standen, kam plötzlich dieser amerikanische Revoluzzer um die Ecke: der Hamburger! Ray Kroc , der McDonald's-Gründer, hätte sich nie träumen lassen, dass sein "schnelles Essen" einmal die Welt erobern würde. Heute gibt es über 69 Millionen McDonald's-Kunden – TÄGLICH! Das sind mehr Menschen, als in ganz Italien l...